ハーフマラソン目標達成🏃‍➡️👏

千葉市美浜区のパーソナルトレーニングジムELPです😊　

本日、東金・九十九里波乗りマラソン大会に出場してきました🏃‍➡️

天候にも恵まれたマラソン日和で最高でした😆　

タイムは…１時間56分👏　　

目標にしていた2時間を切る事が出来ました！！　

目標を達成するまで一年半程度かかってしまいましたが💦

目標を持ってスポーツに打ち込むのは凄く良い事だと思いました！

また、頭では理解していても実際に体験してみなきゃ分からない事があると再認識できました😄

ランニングシューズの特性や着地の仕方で変わる脚の疲労感、筋力トレーニングの重要性などなど様々ありますが実際にトレーナー自身が体現してやってみる事は大切だと改めて思いました‼️

来年も自己ベストを更新出来る様に日頃からトレーニングに励みたいと思います🏃‍➡️

ランニングを始めたい方や、ランニングの際に足が痛い、膝が痛い等悩みがある方は是非一度パーソナルジムELPにご来店ください！　　

専門的な資格を持ったトレーナーがご対応させて頂きます！　

当施設はプロアスリートにも多数ご利用して頂いております！

幕張・稲毛海岸地域の方々に多数ご利用して頂いております♪

幕張・稲毛海岸地域でパーソナルトレーニングジムをお探しの方はお気軽にお問い合わせ下さい😁